地域リハビリテーション 1月活動報告

1月11日 今日はワイワイなかまさんの皆さんと体操教室

寒い日が続きますが、約30名の方が参加されました。普段の生活ではあまりしない動きをしながら、姿勢やバランスの改善を目指して動きました。

この時期になると、転倒される方が多くなるような印象があります。一緒に体操をすることで予防ができるといいですね。