地域リハビリテーション 10月

10月3日。今日は、入間市内のサロンでいきいき100歳体操の紹介をしてきました。30名くらいの参加がありました。実際に重りを使い体操をしましたが、皆さん最後まで実施できていました。中には90歳代の方もいらっしゃいました。お元気な方が多くて驚かされます。これからも元気で過ごせるよう、お手伝いしていきます。