8月 外部講師

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今月の外部講師勉強会は「足の上に座る」をテーマに開催して頂きました。

開始当初は足首や股関節の固さを感じ、身体の固い人は開始肢位をとるのも大変でした。足部を動かすのに伴い、その上の膝関節、股関節、骨盤が動く様子が分かりやすく体験できました。

片側のみ行なった後の臥位は行なった側の脚が伸びた印象があり、重心が上がったような感覚を受けました。